Макс сердечного вопросов курса

Максимальный Пульс Насколько точный действительно является 220 -минус мой возраст = максимальный пульс по формуле? Я даже не приблизились, что бы я ни делал. Мой максимум должен быть 187. Большинство блогов говорят, что я просто не работаете достаточно трудно. Сегодня я проверил эту теорию: припустим в течение 3 минут. Затем, замедлился на прогулку (139). Затем сделал это снова (145). Наконец, я начал на хороший клип, почти спринт и держали его на 8 минут и завершилось все из спринт на 50 метров (155). Это является причиной для беспокойства? Кажется, для кого-то, кто действительно не в лучшей форме сейчас, как ни странно, низкая.

+831
vaughandroid 11 янв. 2019 г., 20:46:45
29 ответов

Трудно сказать, как и сам загар позволит снизить уровень вы делаете. Он действует как барьер. Вы также должны учитывать душа. Если вы принимаете душ после пребывания на солнце, вы сможете сократить некоторые из ваших D3, потому что он синтезируется на уровне кожи и затем поглощается. Это возможно для человека, чтобы сделать 50 000 МЕ в день. Всегда есть факторов, таких как цвет кожи, дубление и глобального месте, которое повлияет точно, насколько данный человек делает. Там были исследования, где это пытались измерить, но даже в ситуациях, когда они подвергаются 2 людей в то же самое, у них был один человек с 20нг более высокие значения в крови, чем другие, и это значительно выше.

Лично я живу в северном климате, так что я просто добавку круглый год. Если вы принимаете Д3 (а не Д2) это все исходит от природных источников & будет работать в ваше тело так же эффективно, как солнце. Я также дополнение моих детей с рождения. Я не могу поклясться, что это работает, но я могу сказать, что мы никогда не нуждался больной визит к врачу, другие, чем один раз на одного ребенка, чрезмерная рвота, которые я никогда не думал, что Д3 может помешать. Мы не испытываем типичными детскими болезнями вообще, и мы не особенно внимательны другие, чем стремиться к очень высоким значением НГ на анализ крови, потому что я лично считаю, что это важно для функционирования иммунной системы. Так что мы хорошо сверх того, что обычно предлагается, но это все полностью одобрили через наш ДРС и все были очень рады, что мы принимаем уровней, которые мы предпринимаем. Я также могу сказать, что я единственный родитель, я знаю нескольких детей, которые полностью пропустили ранние детские болезни. Я тоже работал, так что их не было дома весь день со мной, но ни один из моих детей так бежал, как лихорадка или насморк до 2 лет. Они не унаследовали это. Их родители были, как правило, больные дети, что вы ожидаете, что все дети будут, много кашель, простуда, общие вещи.

Вот некоторая информация о различных уровнях НГ, которые были найдены для разных людей при одних и тех же ситуаций/рисков. https://www.vitamindcouncil.org/how-do-we-know-how-much-vitamin-d-you-make/

Здесь много информации о том, как Д3 воздействия иммунных функций. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2678245/

К сожалению, я не могу быть более точным, чтобы точно определить, что данный человек будет делать в данной ситуации. Я не думаю, что органы такую работу. Кажется, на учебу я сталкивался, аналогичных размеров людей одной комплекции и тех же воздействия до сих пор удается синтезировать достаточно по-разному, чтобы быть заметным. Это относительно легко и недорого сделать анализ крови для Д3, по крайней мере, где я живу, так что если вы действительно любопытно, о собственном производстве, вы можете определенное тестирование запросу. Я думаю, что все люди должны быть проверены по крайней мере раз в год. Это важное питательное вещество. Он ведет себя больше как гормон, чем витамин и есть рецептор D3 на почти все ткани и клетки в вашем теле. Оно влияет на все, от иммунной системы в развитии мозга и функции, для здоровья сердца. Поэтому я думаю, что в целом, нам не хватает знака с медицинской точки зрения, когда мы так редко протестировать его и рекомендую всем такие низкие добавок, живя в эпоху, когда люди видят меньше солнечного света, который, вероятно, никогда раньше.

+983
sheddd 03 февр. '09 в 4:24

Это соки здоровым без добавления дополнительных подсластителей и ароматизаторов, так как ела все фрукты и овощи... фрукты и овощи полезны для здоровья, так какой способ лучше использовать фрукты и овощи???

+935
VirginiaB 26 июл. 2012 г., 8:36:28

В фильме "незапланированные", показано, что после медицинского аборта, продукты зачатия тщательно восстановленных после процедуры, чтобы гарантировать, что никто не остался в пациента.

Однако, в Википедии страница на продукты зачатия, нет упоминания об этом, а он заявил, что плацентарной ткани (RPOC) обнаруживаются при ультразвуковом исследовании, а не послеоперационных криминалистов. Кроме того, в статье Википедии подразумевает, что RPOCs не являются серьезной причиной для беспокойства и что "оставшихся продуктов зачатия будет выслан в течение последующих влагалищных кровотечений". Это существенно отличается от события "незапланированные", который подразумевает, что любой RPOC являются серьезным поводом для беспокойства, требующие вмешательства и послеоперационного повторного собрания эмбриона или плода является критическим.

Это правда, незапланированные или Википедии? Я думаю, главный вопрос здесь является ли повторный монтаж осуществляется регулярно или нет.

+911
jDonMas 17 янв. 2015 г., 16:43:30

Мне жаль слышать о твоей младшей сестрой. Вы нашли ответ на эти вопросы, но у меня ответ ниже ради других, которые могут иметь подобные вопросы. Я предполагаю, что вы спрашиваете о "острый лимфобластный лейкоз" или "все".

Американский Национальный Институт Рака имеет очень всеобъемлющий и хорошо представленный материал онлайн. Это для специалистов в области здравоохранения [ https://www.cancer.gov/types/leukemia/hp/child-all-treatment-pdq ], а также информацию, которая является для пациентов / родителей [ https://www.cancer.gov/types/leukemia/patient/child-all-treatment-pdq ].

Значительные успехи в лечении и прогнозе были сделаны в последние годы: "Для всех, 5-летняя выживаемость возросла за то же время с 60% до приблизительно 90% для детей в возрасте до 15 лет и от 28% до более чем 75% подростков в возрасте от 15 до 19 лет."
Ссылка: Howlader н Нун утра, Krapcho м: провидец Рак просматривать статистику (КСО) 1975-2013. Бетезда, Мэриленд: Национальный Институт Рака, 2015.

Это касается и населения США Великобритания (интенсивная химиотерапия с отличным поддерживающее лечение, которое стоит дорого), но я не уверен, где вы находитесь я не могу ответить о прогнозе в вашем регионе.

Боюсь, я не могу ответить на ваш третий вопрос о поставке химиотерапии.

+891
Paulo Moreno 9 нояб. 2018 г., 18:28:14

Про сахар-подслащенные напитки (ССБ), заглатывание 1-2 ССБ ежедневный прирост показателей заболеваемости кариесом по крайней мере, в 31% (Источник)

Использование карбонатных напитки без сахара увеличивают заболеваемость эрозии зубов (источник).

Следовательно, любые газированные жидкости связан с зубной эрозии. Если добавить сахар, то это также связано с кариесом.

+844
patdohere 28 сент. 2018 г., 7:37:13

Сегодня безалкогольными напитками стала модной.

Это хорошая мода или плохо для нашего здоровья?

Если это плохо для здоровья, чем, как это может повлиять на наше здоровье и какой орган в большей степени зависит от этой активности?

+792
BennyBechDk 1 янв. 2011 г., 7:09:16

Привет я постараюсь охватить большинство вопросов в теме и ссылки на источники эффективно и прямо на очки. В том числе исследования вытрезвителя.

Современная зубная паста-это безумие для много причин, и главная из них заключается в том, что они продолжают использовать фторид(даже не его естественная форма,кстати, что это фторид кальция и вы вполне могли бы обойтись и без него)

(Основные источники из пунктов ниже,если я не упомянул другого источника поставляется с этого сайта,которая представляет собой базу данных из более чем 500 исследований различных эффектов фторида здоровья(организует различные проблемы со здоровьем). http://fluoridealert.org/issues/health/ ------Проверить эффект мозга , острая токсичность(дозировка) ,и т. д.);

  • 1 это доказал токсичные вещества и нейротоксина ,и находится в нескольких пищевыми продуктами,включая напитки,и супер, но в США это в воде. ---Высокий фтор остатков в ряде пищевых продуктов, содержащих остатки пестицидов,самое количество пшеницы и овса,кукурузы, мяса и питаются из тех же веществ. Источники и содержание; Общее представление о содержании фтора в пищевых продуктах; от исследований содержания/анализ остатков(стр. пестицидов ссылка не работает) Фтор в продуктах питания 1996 – 2013 Часть 1; http://poisonfluoride.com/pfpc/html/f-_in_food.html
    ---Часть 2 http://poisonfluoride.com/pfpc/html/f-_in_food__pt__2.html ---Фториды в несколько обработанных напитки, такие как Кока-Кола http://fluoridealert.org/content/processed-drinks/ ---Фториды в ЛС http://poisonfluoride.com/pfpc/html/index_drugs.html ---Одного анализа на определенный гималайской соли марки http://poisonfluoride.com/pfpc/html/analysis.html`

ЭПК себя (но 2004 года,так это, вероятно, уменьшается и некоторых веществ запрещен,все еще ищете самые последние) http://www.fluoridealert.org/wp-content/pesticides/f.source.food.inerts.htm

Витамин D и поглощения алюминия. И взаимодействии фосфата или phosphorique кислоты,железа ,цинка, и алюминия с фтором. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1336426/pdf/cmaj00262-0018c.pdf

  • 2 все вредные эффекты далеко outweigth любые выгоды, которые на самом деле очень маленький и чаще всего не сильно отличается что от люди, которые не используют фторид. Также ни один истинный смысл статистических correlationof профилактики кариеса и снижения из района fluorated по сравнению с теми, которые не. Кариес вызывается на здоровье и привычки питания,здравоохранения эмаль,сахара и бактерий, вызывающих подкисление и спада, плохой зубной гигиены простого вещества, кислоты. Если брать фтор или не имеет никакого эффекта,кроме засорения неисправной зоны. статистическая стоимость в целые города или страны-это почти тот же процент .

3 вещества впитываются через кожу и подъязычных, но как фторид % или количество я не нашел еще достаточно исследований. Еще собираю исследований о том, как много попадает из полости рта/эмаль

3.1, но это исследование,хотя на мой взгляд не самый лучший(так как он имеет несколько недостатков в его ясности),еще хорошо чтобы подтвердить точку зрения, тем более, что он имеет эмаль поглощения, а также сублингвально, сублингвально, потому что это уже доказано, чтобы увеличить всасывание многих препаратов и веществ . Я найду больше,но это одна из интереснейших, потому что в приложении нет открытых эмаль районе/полости. http://iopscience.iop.org/article/10.1088/1742-6596/884/1/012054/pdf

"ФСР, который применяется в буккального или сублингвального слизистой оболочки будет быстро впитывается в сетчатых вен, расположенных под слизистой оболочки полости рта, а затем проводят через внутренней яремной и braciocephalic вен, пока она не впадает в системный кровоток и выводится с мочой [15]"

  • 4 предполагается использовать местно, чтобы быть "эффективным", но они еще добавляют в воду,странно да(несколько мкг/л, кстати ,иногда даже мг/л). - 4 своими словами это должно использоваться местно, быть "эффективным", но они еще добавляют в воду, утверждая, что это полезно для зубов,странно да(несколько мкг или мг/л кстати). Источник; http://fluoridealert.org/articles/50-reasons/ и намного больше исследований.

    • 4.1 даже стоматолог согласны, что кислоты разрушают эмаль и приводит к повышению риска полости,но вода в кране(и некоторые пасты) содержат много кислых компоненты, включая(в зависимости от региона) много мест в Соединенных Штатах и некоторых частях Канады; они Fluorosilicic кислоты/Hydrofluorosilicic кислоты/кремнефтористый/кремнефтористого кислоты. Это кажется очень счетчик производственная не его, и он также вымывает трубы города либо пластика или металла. Другая форма добавлена для обоих источников фторид натрия.

    • 4.2 тогда можно сказать, что это для здоровья костей, опять же преимущества outweigth в риск и там гораздо больше полезных веществ для костной здоровье/прочность, чем глотать такой сильный яд(не упоминая других тяжелых металлов и других токсинов в водопроводной воде обработанной воды заводы. Никогда не следует пить, или как минимум его иметь отфильтровано с 0.0001 микрон обратного осмоса,в идеале, который имеет фильтр из активированного угля(блока) ниже, чем 5 или 1 микрон. Также пластик бутылки с водой лич различных бисфенолов и phtalates,лучше использовать керамическую или стеклянную(и держать его холодным в холодильнике с большим замороженные бутылки).

    • 5 это определенно не основных питательных веществ. http://fluoridealert.org/studies/essential-nutrient/

    • 6 это (когда-нибудь) действенности приходит от засорения эмаль/полостей/или чувствительного нерва,но больше впитал в случаях открытого пути, вызывая интоксикацию. Полости healable, естественно, хорошие привычки, здоровье(во избежание эрозии) и биологически активные добавки и/или продуктов, которые будут ремонтировать зуб,в сочетании с веществами, которые ингибируют полости вызывают бактерии.
      6.1 и с течением времени вызвать флюороз зубов или воздействия кость ,это одно из наименее вредный эффект.

-7 других веществ, увеличивает абсорбцию токсинов из кожи щек. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3283952/ "Сообщалось, что анионные поверхностно-активные вещества, такие как лаурилсульфат натрия может проникать и взаимодействовать с кожей, производить большие изменения в барьерных свойств.[30] дополнительный механизм для усиления проникновения СЛС включает в себя гидрофобные взаимодействия СЛС цепи алкильных со структурой кожи, которая оставляет конец группе сульфата подвергающихся воздействию ПАВ, создание дополнительных мест в мембране. Этот результаты в развитии силы отталкивания, разделяющих матрицу белка, разматывая нити, и подвергнуть более сайтов связывания воды, таким образом, повышая уровень увлажненности кожи.[12] "

7.1 от же исследование ; "анионные материалы, как правило, относительно слабо проникнуть через роговой слой при кратковременном воздействии, но увеличивает проникание со временем применение.[2] алкил сульфатов могут проникать и разрушать целостность рогового слоя в течение нескольких часов применения.[18] "

7.2 --- так что в долгосрочной перспективе многократного воздействия в том, что Сенс и шампуня/мыла ,несколько хуже,но пероральная абсорбция является очень эффективным. --- Найдете больше исследований, но очень убедительно.

8 -и существует гораздо больше исследований, чтобы быть смотрел , так говорили, что фтор должен быть использован и рассказывать другим, чтобы взять его и что нет никакого риска,либо очень неосведомленным,предвзято и наивно,чтобы остаться вежливым. Даже если все формы щек поглощение может(в зависимости от содержания фтора количество) в один день(хотя и небольшой-это относительно чего стоматолог и "учреждения здравоохранения" звонок малое ), на среднесрочной и особенно в долгосрочной перспективе это не мало совсем,особенно с учетом острой токсичности доза фтора, и тот факт, что из кожи щечной поглощения,много он идет прямо через кровь или мозг.

9 *** Херес 2 исследования о фторе вытрезвителя, которые показывают тамаринд Тсисиз пищи, но в основном экстракт семян и мякоти большой потенциал для очищения организма,включая кости фторид удаления(второе исследование). 9.1 возобновил исследования https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11840184 Полное исследование https://www.nature.com/articles/1601287

9.2 полное исследование собак и фторид http://societyforfluorideresearch.org/wp-content/uploads/2016/07/Dog-and-fluorosis.pdf

9.3 исследования противоречат сами себе в некоторых усвоению питательных веществ, но он может показать взаимодействии фтора с этих питательных веществ,особенно магния. И может быть из-за различных питательных аспекты испытуемых, такие как пища и водопроводная вода анти-питательных веществ.

Есть другие вещества, которые помогают в детоксикации(больше, чем фторид) но я не все ссылки, поэтому я не могу их назвать,но они довольно легко найти.

+745
Yip Jung Hon 4 апр. 2017 г., 22:39:58

Короче говоря: нельзя надежно отличить Хантавирусный легочный синдром и гриппа от симптомов.

Факты О Хантавирусы (CDC.gov):

Как правило, люди не имеют насморк, боль в горле и сыпь.

Хантавирусный легочный синдром при беременности (клинические инфекционные заболевания), рассмотрения дела:

Она также отметила, слезотечение, насморк и боль в горле.

Начальная грипп симптомы обычно имеют внезапное начало и включают высокую температуру и головную боль (но: лихорадка может быть не так высока, и головная боль может быть слабой). Другим или к более поздним симптомам относится боль в мышцах, сухой кашель, сильная усталость или тошноту.

Некоторые соображения: вы получаете гриппом от другого человека, а не от крыс; инкубационный период (время от инфицирования) занимает несколько дней; в Северном полушарии сезон примерно с октября по март. Источник: разница между холодной и гриппа (Ehealthstar.com)

Начальные симптомы Хантавирусный легочный синдром - повышенная утомляемость, лихорадка и мышечные боли. Другие ранние симптомы могут включать головную боль, тошноту, понос и боль в животе. Поздние симптомы могут включать кашель и одышка. Источник: Хантавирусный легочный синдром (CDC.gov)

Внимание: вирус распространяется круглый год, но преимущественно весной и летом, в результате вдыхания аэрозолей с крысиным пометом в хозяйствах; инкубационный период считается 1-5 недель... Источник: Хантавирусный легочный синдром --- США: обновленные рекомендации по снижению риска (CDC.gov)

Итак, симптомы почти одинаковы. Грипп без осложнений, не влияет на легкие до такой степени, что вызовет затрудненное дыхание. У лиц с ослабленным иммунитетом, грипп может превратиться в вирусную пневмонию, которая может вызвать одышку, хотя. С другой стороны, одышка является одним из поздних симптомов Хантавирусный инфекции.

+731
DeidaraSanji 20 мар. 2010 г., 4:20:16

Несколько недель назад в классе (ЭМТ), мы обсуждали применение жгут в тех случаях, когда есть кровотечение, которое не контролируется давление. В большинстве случаев, жгут будет использоваться на конечности, что артериальное кровотечение в отличие от венозной. И в случае артериального кровотечения, то жгут будет применяться проксимальнее (выше) травмы.

Однако, я начал удивляться, если одним пришлось использовать жгут, чтобы контролировать венозное кровотечение когда жгут будет применяться. Поскольку венозная кровь течет обратно к сердцу, не жгут применяться дистальнее травмы?

Редактировать: теоретически, это травма, при которой только Вену был ранен, но кровотечение не может быть остановлено с помощью традиционных методов.

+680
rdalmeida 12 янв. 2011 г., 18:29:37

После прочтения около 5 журналов по болезни, я заметила, что все они отметить, что УГ страдальцы, как правило, избыточный вес. Они также утверждают, что потеря веса может смягчить последствия заболевания. Я не нашел каких-либо экспериментальных данных, фиксирование состояния до и после потери веса для конкретной группы, так что мое понимание заключается в том, что вывод был сделан из того факта, что многие страдающие избыточным весом.

Мой вопрос, как может этот вывод эмпирически выведенная из наблюдения, что многих больных ГС с избыточной массой тела? Это не может быть то, что они имеют избыточный вес из-за дискомфорта от тренировки из-за состояния? Или даже из-за еды, потому что они в депрессии (хроническая депрессия является известным сопутствующие заболевания)

+492
user214612 6 февр. 2019 г., 1:35:03

Да. Большинство припадков являются краткими, решения спонтанно в течение 1-2 минут.1 это несмертельно. С другой стороны, эпилептический статус часто ассоциируется со смертью. Эпилептический статус (иногда называют для краткости называть просто статус) просто означает затянувшийся приступ продолжительностью не менее 30 минут. Это может также относиться к ситуации, что технически многократные приступы спина к спине, но без полного возвращения к базовой линии между ними. Недавний обзор эпилептического статуса цитирует статистику:

Общая смертность, связанная с epilepticus состояния приближается к 20%, с генерализованный судорожный эпилептический статус, представляющий о 45-74% всех случаев.

Однако, уже давно признано, что это очень трудно знать, является ли само по себе изъятие или фактор, спровоцировавший приступ на самом деле несет ответственность за смерть.2 Самым сильным предиктором смерти от статус является основной причиной. Например, в состоянии связанном с гипоксией, смерть наступает в течение 50% времени.1 это потому, что захват, вероятно, возникает только в довольно тяжелом состоянии гипоксии — либо не отвечающей максимальной вмешательств и происходит в обстановке, где такие мероприятия не доступен или не нужные.

До такой степени, что смерть напрямую связана с захватом, как правило, из-за чего врачи часто относятся и “неспособности защитить дыхательные пути.” Нормальных, сознательных людей есть рефлексы, которые “защищают” дыхательных путей на уровне ротоглотки для профилактики аспирации. Люди, имеющие генерализованный припадок отсутствие таких рефлексов и может аспирировать на собственные устные выделениями причиной гипоксемической дыхательной недостаточности.


Ссылки

1. Betjemann ДЖП, Левенштейн ЦТ. Эпилептический статус у взрослых.. Ланцет Оценке. 2015 20 апреля. [Epub перед печатью]
2. Джейн г. Боггс, М. Д. смертность, связанная с эпилептического статуса. Эпилепсия-Ворка. Января 2004; 4(1): 25-27.

+486
Joakim Z 11 янв. 2010 г., 17:04:09

Я страдаю от постоянного звон в ушах называется тиннитус. Я только начал давать, как я посетил много врачей, но, к сожалению, без какой-либо заметный подъем. Большинство из врачей я посетила предложил уха воск для удаления лекарства.

После многих попыток погуглить, читая других людей случаев, я даже не нашел, по крайней мере, человек, который оправился от шума в ушах. Теперь я просто интересно, если эта болезнь не лекарство.

+463
Somrat Feni 11 февр. 2014 г., 11:35:39

У меня иногда бывают головные боли, где, если я стараюсь игнорировать их и продолжить свою работу, они так плохо меня тошнит и прилечь, пока это не пройдет. Я обнаружил, что лучше всего сделать, это перестать работать в момент, когда один начинает развиваться и уйти от ПК.

Но я задался вопросом, почему/как можно сосредоточиться/мысли, что головная боль хуже? Какая связь?

+396
BETRING74SL 9 дек. 2017 г., 22:11:03

Если текущий календарь прививок США по сравнению с вакциной из других крупных развитых странах, каковы наиболее существенные различия в графике нас против их графики?

+297
Atomic Overflow 29 апр. 2013 г., 16:21:19

Да, я вас понимаю. Я борюсь сам с собой депрессию в течение последних месяцев, хотя они должны быть на дольше, недиагностируемым. Я знаю, каково это, и понимаю, как вы просто хотите, чтобы он ушел.

Прямого ответа на ваш вопрос: выборочная потеря памяти невозможно. Нет никакого способа, чтобы забыть, что в прошлом году. Но есть способ преодолеть депрессию, не забывая.

Коварная вещь о депрессии является то, что он делает все, кажется непреодолимой проблемой, и заставляет вас чувствовать себя неспособным решить ее. Поэтому, конечно, вы хотите, чтобы проблемы ушли. Но путь вперед не изменить события, которые произошли, или стереть память о них. Он узнал, что они на самом деле не так плохо, как они чувствуют, даже когда ваш подавленный разум убежден, что они ужасны.

Я знаю, это может показаться невозможным, чтобы сделать это - в конце концов, вы чувствуете себя в ваших костях, что дела у них плохи. Но клиническая практика, и мой личный опыт, показывает, что это вполне возможно. "Видеть мир другими глазами" - это навык, который можно выучить, как можно научиться вязать носки или играть на пианино. И есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы научиться этому - почитать книги, поговорить со специалистом (психотерапевтом), наблюдая и подражая тем, кто, говоря с другими, которые проходят через тот же процесс, отрабатывая свой новый навык, и получив поддержку от не-друзей и членов семьи, которые развеселят вашего успеха не ставя вас в ловушку давления.

Одна из сложнейших вещей, о депрессии, что это подрывает нашу мотивацию что-либо делать, даже то, что исцелит нас. Это очень логично: зачем делать то, что безнадежно? Главное здесь-это признать, что это безнадега-это не реально, это иллюзия, созданная болезнь. Это трудно, чтобы получить над ним, потому что он чувствует себя абсолютно реальным, но это возможно. Если ваша способность мотивировать себя так далеко вниз, вы не можете начать с чего-то так сильно, как когнитивная терапия, можно начинать лечение поле (Сент-Джонс стоит на более легких случаях, если вы не принимаете другие лекарства, или сразу перейти на синтетические антидепрессанты), которые дадут вам первоначальные "Искра", который даст вам энергию, чтобы упаковать ваши проблемы в корне.

Вам понадобится долгое время, пока вы начинаете чувствовать себя снова нормальным, но поверьте, это работает, хоть это и тяжело, два шага вперед, один-назад дороги. И даже когда цель еще далеко, постепенный прогресс-это лучше, чем оставаться на месте.

Результатом будет то, что вы не забыли, что случилось с вами в прошлом году. Но воспоминания будут только воспоминания, которые не позволят вам чувствовать себя как тревожный, безнадежный провал, как они делают сейчас. Прямо сейчас, вы испытываете их как барьер, блокируют ваш путь вперед в жизни, и хочу, чтобы они исчезли. Когда вы научитесь управлять депрессии, они будут больше похоже на меловую линию на вашем пути - вы можете переступить через это без его сдерживает вас в любом случае.


Многие ресурсы должны быть найдены локально, но я могу предложить несколько книг. Я прочитал тонны их в мой собственный процесс исцеления, но это те, которые я нашел наиболее полезным.

  • "Осознанный путь через депрессии" Марк Уильямс. Это прям Самопомощи депрессия книги, и программы, описанные там стоит. Но даже если вы не можете заставить себя пройти через программу, просто читая это принесет вам ценную информацию.
  • "Выполняя под давлением" на Хендри Вайсингер и J. P. Pawliw-мальков. Когда вы находитесь в депрессии, ваши проблемы кажутся гораздо более убедительными, в то время как энергия, которую вы должны иметь дело с ними идет вниз. Стратегии обучения, чтобы сделать лучшее из вашего общества энергетики очень полезна и может принести вам в важной положительной обратной связи - чем больше проблем вы решите, тем менее безнадежно вы себя чувствуете.
  • "Дары несовершенства" Брене Браун купить. Депрессия заставляет нас чувствовать себя ущербными, как у нас не получилось быть правильные люди. Есть школы мысли, которые поддерживают такие выводы, и эта книга разоблачает ошибки этих способов мышления.
  • "На некоторых" Роберта Бертона. Мы вырастаем, верить в, Ну, наши убеждения. Но успешный когнитивные изменения требуют от нас признать, что некоторые наши убеждения являются ошибочными, независимо от того, как правильно они себя чувствуют. Эта книга, вероятно, не для всех, и это не решает проблему депрессии напрямую. Но как только вы поймете, что есть когнитивные иллюзии, как появляются оптические иллюзии, становится гораздо легче понять, как когнитивно-поведенческая терапия или обучение внимательность строительство, а не отмахиваться от него, как Мумбо-Юмбо с самого начала.

Удачи вам в вашем путешествии. И не забудьте: вы не должны быть специальные, или супер-героем, чтобы преодолеть собственную депрессию. Все, что вам нужно, это знание, как это делать (я перечислил выше источников) и упорство, чтобы не сдаваться, когда он чувствует себя безнадежным.

+291
Swag 5 авг. 2011 г., 19:45:02

У меня был СД 1 типа более 30 лет. По данным, что я узнал за свою жизнь от врачей и диетологов, для моего возраста/роста/веса, я должна занять около 6 хлебных единиц углеводов за один прием пищи (=6*12г= 72г).

В настоящее время формируются углеводы около 50-60% моего рациона питания.

Сейчас я смотрю на увеличения потребления белка за счет углеводов (так что углеводы остаются около 40% ежедневных питательных веществ), оставаясь на одной и той же цели количество калорий в день в блюда.

Насколько я понимаю, инсулин регулирует все питательной поглощения:

[Инсулин] регулирует метаболизм углеводов, жиров и белков содействие усвоению, особенно, глюкозы из крови в жир, печени и скелетных мышечных клеток

Википедия

Однако, всякий раз, когда я разговаривал с врачами, они утверждают, что я нужна только для подсчета инсулина, необходимого для поедания углеводов при планировании сколько вколоть перед едой.

Поэтому вопрос, Является ли в целом меньше инсулина в питание необходимо при потреблении большего количества белков за счет углеводов? Будут белки (и жиры) могут быть усваивается и используется организмом без (или с меньшим, чем обычно) инсулин?

+285
Silence 18 мар. 2014 г., 16:37:04

Это не так, если вы не используете термин "база" для обозначения корня аорты сердца, а не верхушке.

Систолического "крещендо-decrescendo шум" - Это классическое описание шум в результате аортального стеноза. Аортального клапана лучше выслушивается на правой верхней границе грудины.

В приведенной ниже схеме, собственно клапан места внутри сердца обозначаются цветными овалами, но расположение, лучшие услышите клапан-обзоры шумы, указанном в п т м в круги для аортального, легочного, трикуспидального и митрального.

enter image description here

Слышишь шепот в другом месте, чем сам клапан из-за физики жидкости и акустики. Сердечный шум представляет собой вибрационный процесс, происходящий из-за механики жидкости; патологические шумы из-за потока крови вдоль ненормальности в центре структуры. Если смотреть по ходу аорты, от аортального клапана, сонных артериях и т. д., Вы можете увидеть, как вибрация от стеноз аортального клапана может легко излучать там.

Занимательно, я часто слышал его более четко в LUSB (левый верхний грудных границу, которая, как правило легочной области), чем правый (RUSB), и я не знаю, почему - но он никогда не был на вершине, где я слышала это наиболее ярко. Там должен быть некоторая путаница в источниках.

Ссылки:

+241
doon12 29 апр. 2011 г., 15:15:12

Чтобы вам лучше контролировать диабет, наилучшим вариантом является использование инсулиновой помпы с помощью непрерывного мониторинга глюкозы. (ЦГМ)

Инсулиновая помпа позволяет absume инсулина без использования иглы, имеющие полностью настраиваемое базальных профилей и многие другие функции.

На ЦГМ держит свой сахар крови под контролем, в постоянном случае, зная тенденции его вместо текущего значения. Некоторые инсулиновые помпы (Медтроник) могут интегрировать функциональность ЦГМ, иметь все в одном устройстве.

Что касается инсулина, существуют различные типы и марки. Самый лучший вариант-это поговорить диабетологии и осторожно найти на карте ваш ответ БГ. В среднем, человек с сахарным диабетом 1 типа должен от 0,5-1 ед инсулина на каждый килограмм веса.

Имея образа жизни здоровое и правильное питание является основополагающим для управления диабетом. Чтобы следить за питанием и макросы есть много приложений, что позволяет иметь обзор питания. (например, как MyFitnessPal)

Лично я бы посоветовал начать отсюда.

Типы инсулина: http://www.webmd.com/diabetes/guide/diabetes-types-insulin#1

Прием инсулина: http://www.aafp.org/afp/1999/1115/p2343.html

+240
user186363 2 июл. 2019 г., 10:20:17

Мой доктор предложил мне попробовать панты оленя. Но я не уверен об этом.

Не панты оленя имеют никаких побочных эффектов? Поможет ли это росту? Есть ли научные исследования о нем?

+237
Fenton House 31 янв. 2012 г., 21:04:17

Удаление вен ухудшает кровоток в этой области, но поскольку варикозное расширение вен не получая крови эффективно в их местности в любом случае, я бы не назвал отсутствие перфузии с удалением их недостаток, как таковой.

Некоторые осложнения могут возникнуть после операции по удалению варикозных вен. Некоторые из них довольно безобидные, такие как обесцвечивание кожи, но некоторые из них могут быть более серьезными, такие как тромбозы глубоких вен или даже повреждение нервов. Даже тогда, частота послеоперационных осложнений довольно низкая.

Этот документ описывает долгосрочное reptrospective исследование группы пациентов, которые имели определенные операции по удалению варикозного расширения вен и дает хороший, краткая характеристика, осложнения, которые они пережили (было не много).

Эта бумага является гораздо более всеобъемлющим, если вы заинтересованы.

Я бы сказал, что суть в том, что есть на самом деле не недостатки удаления варикозных вен, но могут быть послеоперационные трудности, чтобы следить за.

+228
anka976 21 мая 2016 г., 5:35:47

Это зависит немного от того, ингалятор-это дозированные ингаляторы (Ди - аэрозоль) или порошковый ингалятор (ДПИ). Дои ингаляторы требуют адекватной скорости потока на вдохе.

Дозированных ингаляторов

Пропелленты в Ди, как правило, составляют более 99% доставленной дозы и обычно гидрофторалканов (ГФА). Эти газообразном и обычно выдыхается. Я не могу найти каких-либо данных о том, насколько (если вообще), что HFAs может быть поглощено.

Сухие порошковые ингаляторы

Сухие порошковые ингаляторы (пример) в основном используют лактозу (молочный сахар, как правило, как альфа-лактозы моногидрата) в виде сыпучего порошка, поскольку он является безопасным и легко доступны. Это, как правило, усваиваются слизистой оболочкой легких и не накапливается с течением времени. Он также может депонироваться в полости рта и глотки и попадает в желудочно-кишечный тракт. Отсюда он может быть всасывается в какой-то степени (хоть и лактозы меньше подвергается активной абсорбции в кишечнике, чем другие сахара) или egested.

Всасывание препарата при вдыхании

На самом деле, традиционные аэрозольные устройства могут доставить только около 10 до 20% от их загружается дозы в легкие - источник. Много этот отдых заканчивается в желудочно-кишечном тракте. Препарат частиц менее 5 мкм имеют наибольшую вероятность осаждения в легких - источника. Таким образом, размер частиц препарата имеет жизненно важное значение в производстве ингаляторов.

Другие источники:

Фармакокинетика, Фармакодинамика и доставки детской бронхолитической терапии Лактоза информацию Методы выявления наркотиков осаждения в легких после вдыхания Легкие как портал входа для системной доставки лекарств

+212
Michael Cordwell James 10 янв. 2014 г., 1:38:55

Некоторые люди развивают их раньше по сравнению с их коллегами. Разве география имеет важное значение, из-за воздействия солнца?

+205
OracleOfDelphi4 27 дек. 2015 г., 17:06:43

Существует множество возможных продуктов, которые могут быть использованы для восстановления рН. Некоторые работают быстрее, некоторые имеют некоторые дополнительные свойства. Вижу эту цитату из "Влияние пяти нейтрализации продуктов на внутриротовой рН после промывки с имитацией желудочного сока" (Дои: 10.1111/Дж.1600-0722.2011.00841.х.):

После промывки с двух кислых растворах (рН 1 и рН 2), следующие продукты были использованы: (я) антацидные таблетки; и (II) гуммиарабик ромб; (III) в Минеральные Воды; (IV) в молоке; и (V) воду из крана (положительный контроль). (...) Пять испытательных продукты были использованы в течение 2 мин. После эрозивно вызов. Вся продукция, произведенная первоначально высокий рН по сравнению с отрицательным контролем. Антацидные таблетки привело к величайшим и наиболее быстрое увеличение РН, с последующим пастилку. В стоматологической практике использование любого из тестируемых нейтрализуя продукты, особенно антацидные таблетки, может быть рекомендовано в целях повышения интраоральных рН, при эрозивной вызов.

+177
sod 6 дек. 2010 г., 19:23:13

Кристаллическое соединение, которое нашли ЭСП. в чай и кофе растения и является стимулятором центральной нервной системы.

[Алкалоид, 1,3,7-триметилксантин; хим. формуле: c 8Н 10Н 4О 2.]

+109
Yadi Mulyadi 2 сент. 2014 г., 15:02:09

BRCA1 и BRCA2 являются названиями генов, что каждый человек имеет1, расположенном на хромосоме 17. Эти гены кодируют для белков, которые подавляют опухоли.

Тем не менее, в некоторых людей эти гены несут мутации, что означает, что подавляя функцию опухоль не работает хорошо или вообще. Это то, что люди обычно имеют в виду, когда говорят, что они "есть" в генах BRCA1/2, хотя это не самый ясный способ ее фразу.

Потому что в этих случаях подавление развития опухоли не так хорошо, как у людей с дикого типа (не мутировавшие) версии, эти люди больше подвержены риску развития некоторых видов рака, в частности молочной железы и рака яичников. В общем, мутации, вероятно, ответственны примерно за 10% всех случаев рака молочной железы и 15 процентов всех случаев рака яичников.

Для получения дополнительной информации Национального онкологического института информационный бюллетень - это хороший ресурс.

1) вполне возможно, что есть люди, которые вообще не имеют гена - я не смог найти какие-либо отчеты, но это не значит, что этого не произошло. Однако, это само по себе мутация (удаление гена). В целом анализ генома, я могу только надеяться, что отсутствие гена будут перечислены в результате.

+98
lopert 16 окт. 2014 г., 7:23:57

Я нашел эту статью , которая утверждает (для курицы), что блокирование на открытом воздухе ультрафиолетовый свет сделал миопии хуже.

Некоторые дети требуют очки с молодого возраста, например, 6 лет. Большая часть эти очки имеют УФ-фильтр на объективы. Другое исследование утверждает, что чем моложе пациент, когда начало близорукости, тем хуже их результат.

Вопрос: возможно ли, что отсутствие на открытом воздухе ультрафиолетовый свет в молодом возрасте причины ухудшения миопии? Если да, то очки с УФ-блокатором быть лучше для детей?

+80
two terrific twins bolden 21 дек. 2011 г., 10:12:02

Как вторит другим здесь, это отличный вопрос и ваш вывод, во многом правильные. Для чего это стоит, я лично всегда спрашиваю у своих пациентов (после приема всю историю и делать соответствующие физические, конечно), чтобы подвести какие симптомы являются на самом деле наиболее надоедливым для них, и конкретно относиться к тем.

Конечный результат будет очень сильно варьироваться в зависимости от имеющихся препаратов, расходы на них (и ли пациенту действительно могут себе это позволить), между прочим. Я иногда объединяют один-наркотики (скажем, ацетаминофен, Ибупрофен и противокашлевое средство), или я могу совмещать то, что как ибупрофен и противоотечное средство с чистого парацетамола, и так далее и тому подобное.

Более часто чем не, так долго, как дозировки и перекрытия помнить, можно сделать много эффективных комбинаций симптоматического лечения в данной ситуации. Я осмелюсь сказать, что большинство врачей имеют пару или больше "идти к" комбинации в аналогичных ситуациях, в зависимости от некоторых факторов, которые я изложил выше.

+69
Ebi 1 июл. 2018 г., 16:37:34

Да

Приличная доля излучения будет делать трюк для вас, как Хиросима и Нагасаки, но и физиков экспериментируя с вновь обретенной излучения показали.

Даже есть блок (зиверт), который измеряет, как раковая доза излучения. Один зиверт-это эквивалентная 5,5% вероятность рака.

Соответствующие XKCD как какое излучение имеет сколько зиверт:

XKCD

Кроме того, Рака можно пересадить. Этот вопрос был предметом достаточно несколько конференций.

Связанные Worldbuilding.Вопрос ЮВ.

+27
Nakhesheff 18 мая 2018 г., 9:51:55

Если человек с гепатитом B имеет оральный секс с женщиной (давать или принимать), может ли женщина заразиться?

+13
PexCoin 9 июн. 2016 г., 4:14:51

Показать вопросы с тегом